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Articles By This Author
Arteterapia y salud mental
El arte terapia es una disciplina que utiliza el proceso creativo del arte como una herramienta terapéutica para mejorar la salud mental y emocional. Se basa en la idea de que la expresión artística puede ser un medio poderoso para explorar y comprender las emociones, especialmente cuando las palabras no son suficientes o cuando las […]
La familia factor fundamental en el desarrollo de una persona
La familia es un pilar fundamental en el bienestar emocional de las personas, y su influencia en la salud mental es profunda. El entorno familiar ofrece el primer modelo de relaciones, afectividad y comunicación, factores que juegan un papel crucial en el desarrollo emocional y psicológico de los individuos. Cuando las relaciones familiares son saludables, […]
La orientación vocacional fortaleciendo el ciclo vital de las personas
Los procesos de orientación vocacional y laboral son fundamentales en la vida de las personas, ya que ofrecen herramientas esenciales para tomar decisiones informadas sobre el futuro académico y profesional. La orientación vocacional se refiere al proceso mediante el cual un individuo explora sus intereses, habilidades, valores y pasiones para identificar la carrera o área […]
La salud mental y el autocuidado
La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar general de las personas, ya que influye directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos. No solo afecta la manera en que enfrentamos las dificultades cotidianas, sino que también determina nuestra capacidad para disfrutar de una vida plena. En este sentido, cuidar de nuestra salud mental debe […]
La salud mental como prioridad
La salud mental es un componente esencial del bienestar general de las personas y de la sociedad en su conjunto. A menudo, se subestima o se pasa por alto, pero su impacto en la vida diaria es profundo y de gran alcance. El bienestar mental no solo afecta nuestra capacidad para gestionar el estrés y […]